Sowohl Stimmentwicklung als auch körperorientierte Energiearbeit biete ich in Einzelbehandlungen an. Hier können wir uns in achtsamer Atmosphäre begegnen und den individuellen Wünschen und Bedürfnissen Raum geben.
Stimmentwicklung
Unsere Stimme ist ein wesentliches Ausdrucksmittel, sie ist Teil unserer Persönlichkeit. Wenn Sie mit Lust die eigene Stimme auszuloten, ihr neue Entfaltungsmöglichkeiten geben und sie stärken möchten, ist die Stimmentwicklung sehr gut geeignet.
Für Menschen in Sprechberufen, Sänger und Sängerinnen, Vortragende ist die Stimme bedeutendes Handwerkszeug, das einer ständigen sorgsamen Pflege bedarf. Auch ihnen bietet die Stimmentwicklung eine gute Möglichkeit, die Stimmkraft zu erhalten und auszubauen.
Mithilfe von
Atemübungen
Qi-Gong- und anderen Körperübungen
freiem Stimmspiel
regulieren wir Spannungen, weiten den Raum für mehr innere und äußere Resonanz und steigern unsere Ausdrucksvielfalt.
Körperorientierte Energiearbeit
Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, bedeutet das ein besonderes Wohlgefühl, wir sind in uns zu Hause. Doch Spannungen und Schmerzen können dieses Gefühl stören und uns in unterschiedlicher Weise belasten. Ich begleite Sie, Symptome zu übersetzen und dahinterliegende Bedürfnissen Entfaltungsraum zu geben. In der geschützten Atmosphäre meines Behandlungsraumes biete ich Ihnen die Möglichkeit, Gesundungsprozesse auf allen Ebenen – körperlich, seelisch und geistig – achtsam zu unterstützen. Gerade bei manchen (chronischen) Erkrankungen oder wiederkehrenden Symptomen, die schulmedizinisch eingeschränkt behandelbar sind, können wir mit sanften Berührungen, fließenden Bewegungen und im empathischen Gespräch neue Wege finden zu mehr gesundheitlicher, ganzheitlicher Balance – so lernen Sie die Sprache Ihres Körpers immer besser verstehen.
In der körperorientierten Energiearbeit nutze ich verschiedene Methoden:
Qi Gong
Elemente des Feldenkrais
Reiki und Energiearbeit
freien Tanz
Elemente aus der Aufstellungsarbeit
Kinesiologie
lösungsorientierte Gespräche
Ganzheitliche Massage: Berührt.SEIN
Sie möchten sich oder andere durch Berührung in ruhiger, achtsamer und wertschätzender Art und Weise beschenken lassen? Eine kleine Auszeit vom Alltag ist manchmal eine gute Möglichkeit, wieder ganz im Körpererleben, Spüren, Genießen und damit bei sich anzukommen. Meine Massagen werden mit sehr viel Langsamkeit und Ruhe mit warmem Öl in geschützter Atmosphäre ausgeführt. Es fließen in die Massage Kenntnisse der Akupressur und Meridianverläufe, sowie auf Wunsch auch andere Techniken aus meinen Ausbildungen ein. In einem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was für Sie passend und stimmig ist. Die Massage dauert je nach Wunsch von 1 bis 3 Stunden. Eine Zeit zum entspannten Nachspüren sollten Sie einplanen. Und dann geht es nur darum zu SEIN…….